金釵石斛

金釵石斛又名千年潤 ，屬多年附生草本蘭科植物，莖兩頭細小，中間粗壯，整枝扁平狀，色澤金黃，形如古代“發簪”金釵，故稱為“金釵石斛”。金釵石斛被歷代醫家奉為滋陰聖品，道家奉為九大仙草之首。

金釵石斛的功效如下：

一：增強免疫力

金釵石斛內含豐富的多糖類物質，而多糖具有增強機體免疫功能的作用，可增強腹腔巨噬細胞對雞紅細胞的吞噬能力 。

研究發現，石斛具有提高機體的非特異性免疫功能以及拮抗環磷醯胺的免疫抑制作用，並使巨噬細胞的吞噬功能恢復到正常水準。人們的服用經驗也證明，堅持長期小劑量服用石斛，能使體質增強。石斛不失為一種前景可觀的中藥免疫增強劑 。

二：降三高

石斛不僅具有顯著降低輕型及初發糖尿病患者的血糖水準，使血糖恢復正常，而且對重型及病程較長的患者，在原有西藥配合的情況下亦能有效降低血糖和糖化血紅蛋白的水準

三：養胃潤腸

金釵石斛的益胃生津作用較強，石斛能使人血中的促胃液素濃度升高。金釵石斛能明顯興奮腸管，可使收縮幅度增加。金釵石斛能潤腸通便，改善腸道環境，促進腸道排空過程，久服能緩解並根治頑固性便秘。

四：益腎強陰、強筋健骨

金釵石斛，性平，無毒，入胃、腎二經。補虛羸，暖水髒，填精髓，強筋骨。在中醫本草著作中，含有石斛壯筋補虛、健腰膝、祛冷痹的記載。如《藥性論》記載石斛“主治男子腰腳軟弱，健陽，逐皮膚風痹，骨中久冷”。石斛“壯筋骨”的原因是石斛能滋養陰液，陰液能潤滑關節，從而收到強健筋骨、流利關節增強抗風濕的作用。